ParkiHIT

De ziekte van Parkinson leidt tot problemen met bewegen zoals trager worden, stijve spieren en beven. Ook minder opvallende klachten zoals slaapproblemen, problemen met denken,… kunnen ontwikkeld worden. Door het bewegen en vooral door de training met een hoge intensiteit neemt de levenskwaliteit en wordt de ziekte afgeremd.

Voor wie?

Het programma is bedoeld voor personen die nog actief zijn en geen valrisico hebben. Door het iets intensievere trainingsniveau worden ook personen met een hartaandoening niet aangeraden dit programma te volgen.

Programma

Gedurende 12 weken werkt u een programma af  in onderstaande activiteiten: 

  • Individuele conditie- en krachttraining via loopband, fiets, crosstrainer 
  • Groepstrainingen: balans, corestability, allerhande work-outs 
  • Infosessies van een kinesitherapeut, ergotherpeut, diëtist en psycholoog

Contact

Campus Rumbeke

Campus Torhout

Vandekinderen Stefaan

t 051 23 39 25

e stefaan.vandekinderen@azdelta.be